
4-5月份的應季水果有:
1. 草莓:4-5月是草莓的旺季,草莓鮮嫩多汁,口感甜美,富含維生素C和纖維素。
2. 櫻桃:5月是櫻桃的產季,櫻桃酸甜多汁,富含維生素C和抗氧化物質。
3. 杏子:4月是杏子的主產季節,杏子營養豐富,富含維生素A、C和纖維素。
4. 桃子:4-5月是桃子的季節,桃子肉質柔軟多汁,味道甜美,富含維生素C、A和纖維素。
5. 黃瓜:4月是黃瓜的生長季節,黃瓜爽脆可口,含水量高,營養豐富,有助于清熱解毒。
6. 青椒:4-5月是青椒的應季,青椒富含維生素C和維生素A,具有清熱解毒、促進消化的功效。

對于胃不太好的老人來說,選擇合適的水果不僅能補充營養,還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時,應注重水果的溫和性、易消化性以及營養價值,通過科學合理的搭配,讓水果成為他們健康飲食的一部分。
