
秋季時令蔬菜有:
1. 南瓜:包括各種品種的南瓜,如金瓜、黑皮瓜等,可以煮湯、燉肉或制作甜品。
2. 芋頭:可以煮湯、燉肉、炒菜或做成芋泥等。
3. 土豆:可煮湯、燉菜、烤、炸或制成土豆泥等。
4. 白蘿卜:可煮湯、燉肉、炒菜或拌涼菜等。
5. 胡蘿卜:可煮湯、炒菜、燉肉或做成胡蘿卜汁等。
6. 青椒:可炒菜、烤、燉肉或做成涼拌菜等。
7. 花菜:可炒菜、煮湯、蒸、烤或制成沙拉等。
8. 生姜:可用于炒菜、煮湯、燉肉或制成姜汁等。
9. 菠菜:可炒菜、煮湯、拌涼菜或做成菠菜面等。
10. 西葫蘆:可炒菜、煮湯、煮粥、燉肉或制成西葫蘆面等。
11. 韭菜:可炒菜、包餃子、煮湯或制成韭菜餅等。
12. 青豆:可炒菜、煮湯、拌涼菜或做成青豆炒飯等。
13. 萵苣:可生吃、炒菜或做成沙拉等。
14. 刀豆:可炒菜、煮湯或做成刀豆肉絲等。
以上是一些常見的秋季時令蔬菜,可以根據個人口味和偏好選擇食用。