要煮爛燕麥，可以嘗試以下幾種方法：

　　1. 增加水量：在煮燕麥的時候，可以增加一些水量，這樣燕麥更容易變軟爛。以每一份燕麥對應兩份水作為參考。

　　2. 浸泡燕麥：將燕麥用足夠的水浸泡一段時間，可以軟化燕麥并減少煮的時間。提前將燕麥浸泡6-8小時，或者過夜浸泡。

　　3. 使用熱水：在煮燕麥的時候，可以使用開水而不是常溫水。熱水可以更快地將燕麥煮爛。

　　4. 煮的時間更長：將燕麥煮的時間延長，通常需要煮15-20分鐘。這樣可以確保燕麥更加爛軟。

　　5. 使用慢燉鍋或壓力鍋：慢燉鍋和壓力鍋是烹飪燕麥的好工具，它們可以將燕麥煮爛得更加均勻和軟爛。

　　注意：燕麥煮爛后，會變得更容易消化，但也可能導致營養流失，所以根據個人需求和喜好，可以適當調整煮爛程度。