具體的水量要根據(jù)你所使用的銀耳的量和個(gè)人口味而定。使用約20克銀耳的話，可以加入約1000毫升至1500毫升的清水。如果想要濃稠的銀耳湯，可以減少一些水量；如果喜歡稀一些的湯，可以增加一些水量。
空腹喝銀耳湯可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子，這主要是因?yàn)殂y耳湯的性質(zhì)和空腹?fàn)顟B(tài)的特點(diǎn)所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導(dǎo)致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質(zhì)刺激了胃腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，進(jìn)而引發(fā)腹瀉。
