隔水燉排骨湯通常需要2-3個小時的燉煮時間，以確保排骨的肉質煮爛，味道更為鮮美。如果使用電壓力鍋燉煮，時間可以縮短至1-1.5小時。具體時間也取決于使用的材料和個人口味偏好，可以根據自己的喜好適當調整。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間，比如一次吃一整個西瓜，消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間：2023-08-26 19:50:11
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