
要讓烤麩好吃,以下是一種簡單的做法:
材料:
- 烤麩300克
- 蔥姜蒜適量
- 料酒1勺
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 糖適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 食用油適量
步驟:
1. 將烤麩切成塊狀,使用溫水浸泡15分鐘,使其變軟。
2. 去除浸泡后的烤麩水分,瀝干備用。
3. 蔥姜蒜切末備用。
4. 在熱鍋里加入適量的食用油,放入蔥姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入烤麩塊煸炒至微黃色。
6. 加入料酒炒勻,去腥。
7. 倒入適量的生抽、老抽,翻炒均勻。
8. 加入適量的糖、鹽、雞精,翻炒均勻。
9. 調小火繼續翻炒,使烤麩均勻上色出香味。
10. 出鍋后,可以撒上一些蔥花作為裝飾。
溫馨提示:
1. 烤麩吸水能力較強,烹飪時要保持適量水分,避免過干。
2. 根據個人口味,可適量調整調料的用量。
3. 你還可以根據自己的喜好加入其他蔬菜或者肉類一起炒制,增加口感和營養。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。