玉米是一種易消化的食物，對(duì)于消化不好的人來(lái)說(shuō)，適量食用玉米可能是一種不錯(cuò)的選擇。玉米富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。玉米還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康也有益處。對(duì)于有玉米不耐受或者玉米過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，食用玉米可能會(huì)引起消化不適的癥狀，應(yīng)避免食用。如果你有消化不良的問(wèn)題，咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況來(lái)確定是否適合食用玉米。