
胃不好的人可以選擇喝一些有助于舒緩胃部不適的茶,例如:
1. 薄荷茶:具有舒緩胃部不適、緩解胃食管逆流的作用。
2. 檸檬草茶:具有消炎、殺菌的作用,可以緩解胃炎等胃部不適。
3. 山楂茶:有助于消化食物、緩解胃酸過多的癥狀。
4. 甘草茶:具有抗炎、緩解胃部疼痛的作用。
5. 桂花茶:有助于緩解胃氣脹、胃部不適。
每個人的胃病情況不同,建議在飲用之前咨詢醫生或中醫師的意見,以確定適合自己的茶種和飲用方法。避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品,同時注意飲食調理,避免過飽和食用刺激性食物,對胃部有益。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
