牛肉搭配青椒、洋蔥、胡蘿卜、西紅柿、豆角、洋蔥等蔬菜比較好。這些蔬菜富含維生素、礦物質和纖維素等營養成分,能幫助消化牛肉,增加飽腹感,同時也能提高營養價值。牛肉還可以搭配土豆、南瓜、芹菜等蔬菜。
1.徹底冷卻再存放:鹵好的牛肉別急著塞冰箱,先攤開在干凈的案板或盤子里,等它完全涼透。2.切塊分裝更方便:涼透的牛肉別整塊塞,切成小塊或者薄片。3.選對容器是關鍵:裝牛肉的容器得干凈無油,最好用保鮮盒或者密封袋。
發布時間:2023-06-04 13:25:56
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