細菌群失調指的是身體內菌群的數量和種類出現了不正常的變化，導致身體無法正常運作。這種失衡可能會導致各種健康問題，如腸道問題、免疫系統問題、代謝問題等等。維持細菌群平衡對于人體健康至關重要。
為了預防和治療菌群失調，可以采取一些措施，如調整飲食結構，增加益生菌攝入量，避免不必要的抗生素使用，注意個人衛生，保持良好的生活習慣等。
發布時間：2023-06-03 15:21:59
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