1. 飲食調整：避免食用易產(chǎn)生腸氣的食物，如豆類、乳制品、蔬菜等；增加膳食纖維，促進腸道蠕動，排出腸氣。
2. 運動：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，防止脹氣。
3. 緩解壓力：壓力和焦慮會導致腸胃緊張，出現(xiàn)脹氣癥狀，需要保持心情愉快，減少緊張情緒。
4. 藥物治療：如消化酶、胃腸道促動劑、反酸藥等，可以緩解脹氣癥狀。
5. 處理腸道感染：如果是由腸道感染引起的慢性腸炎脹氣，應及時接受治療，消除炎癥，緩解脹氣癥狀。
慢性腸炎，這一看似不起眼卻纏綿難愈的病癥，讓許多患者深陷長期腹痛的折磨之中，有的甚至已默默忍受數(shù)年。慢性腸炎的長期腹痛雖令人苦不堪言，但只要醫(yī)患攜手，共同努力，定能找到緩解之道，讓生活重歸寧靜與美好。
