是的，益生菌可以幫助調理腸胃健康，特別是在消化不良、腹瀉、便秘等腸胃問題方面，益生菌能夠促進腸道菌群平衡、增強腸道免疫力、提高食物消化吸收能力，從而改善腸胃狀況。選擇合適的益生菌品種、劑量和用法需在咨詢醫生或專業人士的指導下進行。