是的,益生菌是腸道菌群中的一種。它們是一種有益的細菌,可以幫助維持腸道健康,增強免疫力,促進營養吸收等。通過食用含有益生菌的食物或者益生菌制劑,可以幫助調節腸道菌群平衡,預防或治療一些腸道相關的疾病。
2.緩解便秘困擾:長期久坐或飲食不規律的人容易便秘,腸道按摩能直接作用于腸道肌肉,增強其收縮能力。3.改善腸道菌群:腸道按摩能促進血液循環,為腸道內的有益菌提供更好的生存環境。4.放松身心助眠:別以為腸道按摩只管肚子!
發布時間:2023-06-01 19:13:04
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