
材料:
牛肉150克,青椒1個,紅椒1個,蔥1根,姜適量,蒜適量,鹽適量,生抽適量,料酒適量,胡椒粉適量,淀粉適量,食用油適量。
步驟:
1.將牛肉洗凈,切成片,加入鹽、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制約30分鐘。
2.將青椒、紅椒洗凈,切成塊狀,蔥、姜、蒜切末備用。
3.熱鍋涼油,將牛肉倒入鍋中煸炒至斷生,盛出備用。
4.同一鍋中加入蔥、姜、蒜爆香,加入青椒、紅椒煸炒。
5.加入少許鹽、胡椒粉調(diào)味。
6.將煸炒好的牛肉倒入鍋中,翻炒均勻即可。
小貼士:
1.牛肉可以提前腌制,這樣更容易入味。
2.在煸炒牛肉時,需要不停翻炒,讓每一塊牛肉都熟透。
3.在調(diào)味時,可以根據(jù)個人口味加入適量的醋和糖,增加鮮味和口感。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
