
是的,打嗝是正常的生理現象,一般是因為咽喉、食道和胃部的肌肉收縮引起的。它們可以是自發的或由某些刺激引起,例如:吃得太快、進食過多或過少、飲用過多的飲料和喝氣泡飲料、吸入過多空氣、吃辣嘴等等。一般情況下,打嗝不需要治療,它們會在幾分鐘內自行停止。但如果打嗝持續時間過長或頻繁發生,應咨詢醫生。

在日常生活中,我們常聽到關于調理腸胃的建議,但很多人會疑惑,對于身體健康、沒有腸胃疾病的人來說,是否真的需要額外調理腸胃呢?學會放松自己,調整心態,也是調理腸胃不可忽視的一環。正常人同樣需要關注并適當調理腸胃。
