您可以將已經(jīng)鹵好的豬耳朵切成薄片，再加入蒜、姜、辣椒等調(diào)料進行炒制。或者將豬耳朵切成絲，與五香豆干、木耳等配料一同炒制，加入適量的醬油、糖、生抽等調(diào)味即可。也可以將切好的豬耳朵與蔬菜一起拌入沙拉中，配以適量的油醋汁和芝麻醬，口感更加清爽美味。
紅豆富含鐵質(zhì)和膳食纖維，紅棗則補氣養(yǎng)血，兩者一起煮粥，粥體綿密香甜，喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥：想要粥更有嚼勁又營養(yǎng)升級？3.紅豆+蓮子：如果喜歡清潤一點的口感，紅豆蓮子粥絕對值得一試！
