一般建議在使用抗生素期間同時使用益生菌，以幫助恢復腸道菌群的平衡。益生菌和抗生素之間間隔2-3小時服用，以避免抗生素對益生菌的殺菌作用。但如果你已經在間隔1小時內同時服用了益生菌和抗生素，也不會有太大的影響，只是可能會減弱益生菌的功效。下次還是注意間隔時間。