1. 多喝水：急性腸胃炎會(huì)導(dǎo)致身體脫水，因此要多喝水來(lái)補(bǔ)充水分，同時(shí)排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。

　　2. 清淡飲食：避免吃高脂肪、高糖、高蛋白食物，以清淡易消化的食物為主，如粥、面條、餅干等。

　　3. 停止進(jìn)食：在急性腸胃炎發(fā)作時(shí)，停止進(jìn)食可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，幫助身體恢復(fù)。

　　4. 避免刺激性食物：腌制、煎炸、油炸等刺激性食物會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致癥狀加重，應(yīng)當(dāng)避免食用。

　　5. 保持休息：身體充分休息可以幫助身體恢復(fù)，盡量避免過(guò)度勞累。

　　6. 消炎解痙藥：如對(duì)癥狀比較嚴(yán)重，需要醫(yī)生的治療時(shí)，可以使用一些消炎解痙的藥物來(lái)緩解癥狀。