益生菌可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，提高腸道健康，促進食物消化和營養(yǎng)吸收。單純吃益生菌并不能直接導(dǎo)致減肥。減肥需要綜合考慮飲食、運動等多種因素，益生菌只是其中的一個輔助角色。如果想通過吃益生菌來減肥，建議結(jié)合科學(xué)的飲食和運動計劃，才能獲得較好的減肥效果。
消化不好的人體內(nèi)會有營養(yǎng)吸收不良的情況，這可能會導(dǎo)致體重下降。但是，消化不良引起的體重減輕可能是暫時的，因為身體無法吸收足夠的營養(yǎng)來維持健康，這可能會導(dǎo)致其他健康問題。因此，消化不良可能導(dǎo)致短期體重減輕，但不一定會使人長期瘦下去。
