增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的按摩部位為腹部，特別是腹部下方的結(jié)腸區(qū)域。可以使用手掌或指尖輕輕按摩、推拿或揉捏該部位，順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行按摩，每次按摩時(shí)間約為10-15分鐘。也可以在進(jìn)行按摩前先進(jìn)行溫?zé)崴熁蚴褂冒茨τ瓦M(jìn)行潤(rùn)滑，以增強(qiáng)按摩效果。
面對(duì)胃脹氣的不適，刮痧作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，能夠幫助緩解相關(guān)癥狀，促進(jìn)氣血流通，調(diào)和臟腑功能。胃部區(qū)域是直接對(duì)應(yīng)的刮痧部位。若胃脹氣癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議進(jìn)行綜合治療。
