胃消化不好可以按摩以下部位：

　　1. 中脘穴：中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。按摩中脘穴時(shí)，可以將雙手重疊緊貼于中脘穴上，順時(shí)針按摩后，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉全腹，有助于緩解消化不良、胃痛、胃脹等癥狀。

　　2. 天樞穴：天樞穴位于肚臍左右兩拇指寬處。患者可以用中間三個(gè)手指下壓、按摩此處，可以緩解消化不良、惡心、嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等癥狀。

　　3. 足三里穴：足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按摩足三里穴時(shí)，將拇指指腹緊貼于足三里穴位上按揉，以局部有酸、脹、麻的感覺為度，每次六秒鐘，大約重復(fù)十次，可以促進(jìn)胃酸分泌，使胃感到舒適，而且還能起到止痛的作用。

　　4. 內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按揉內(nèi)關(guān)穴時(shí)，需用拇指指腹緊貼于內(nèi)關(guān)穴上揉按，左右兩臂交替進(jìn)行，有助于緩解胃痛、嘔吐等癥狀。

　　在按摩這些穴位的要注意調(diào)節(jié)飲食，避免暴飲暴食和刺激性食物。每日進(jìn)行2-3次按摩，可以有效緩解胃脹、胃痛等消化不良的癥狀。如果消化不良癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)。