可以一起燉排骨湯，土豆和藕都有增加口感和營養價值的作用。燉排骨湯時，將土豆和藕洗凈去皮切塊放入鍋中，加入排骨和適量的水，煮沸后改小火燉煮1-2小時即可。如此燉出的排骨湯味道鮮美，口感糯軟，營養豐富，非常適合家庭食用。
1.從營養吸收角度來說：其實土豆和雞蛋一起炒本身不會產生啥有害物質，但有人擔心它們搭配會影響營養吸收。3.從傳統飲食習慣來講：在咱們日常的飲食傳統里，很少會把土豆和雞蛋放在一起炒著吃。
發布時間：2023-05-27 09:22:06
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