
急性腸胃炎時,可以嘗試食用以下食物:
1. 蘋果:蘋果含有果膠和纖維素,有助于緩解腹瀉和惡心。
2. 面包干:干面包可以吸收腸道內的水分,并穩定腸胃。
3. 雞蛋:蛋白是易消化的高蛋白食物,還含有豐富的營養物質。
4. 香蕉:香蕉富含鉀,可以幫助平衡身體的水分和電解質。
5. 稀飯:除了白粥,還可以加一些清淡易消化的食材,例如米湯、粥湯等,可以提供營養并減輕腸胃負擔。
6. 熬雞蛋花的蛋花湯:蛋花含有易消化的優質蛋白質,可以增加營養,提供能量。
7. 清淡易消化的蔬菜:例如菠菜、西紅柿、黃瓜等,可以提供維生素和礦物質,減輕腸胃負擔。
記得避免油膩、刺激性食物及含咖啡因的飲料。如食物不能入口,建議及時就醫。

1.急性腸胃炎急性發作期不建議吃四季豆:此時腸胃黏膜處于充血、水腫狀態,消化功能極弱。例如,有患者因食用未熟透的四季豆出現嘔吐、腹瀉癥狀,檢查發現腸胃黏膜損傷加重,恢復時間延長。
