1. 洗凈蠶豆后，將其浸泡在清水中，浸泡時間為6-8小時。

　　2. 取出浸泡好的蠶豆，將其放在干凈的濕布上，將濕布包裹住蠶豆。

　　3. 將包裹好的濕布放入一個密閉的容器中，可以用一個塑料袋來代替。在密閉容器上開幾個小孔，以保證通風換氣。

　　4. 將容器放在陰涼通風的地方，每天將濕布拿出來重新浸濕，并確保濕度適宜。

　　5. 等到蠶豆發芽后，將其移植到土壤中，注意保持土壤濕潤，并在需要時進行澆水。注意防止過度澆水和病蟲害的發生。