核桃本身并沒有太多限制,晚上吃核桃并不會有什么不良影響。食用過多的任何食物都可能導致消化不良和睡眠不足。核桃中含有一定的脂肪和熱量,如果在晚餐后大量食用,可能會導致體重增加。建議不要在晚餐后大量食用核桃,以免影響睡眠和身體健康。
一旦氧化,就會產生一些苦澀的物質,吃起來自然就發澀了。3.品種差異:不同品種的核桃,單寧含量和氧化程度都不一樣。
發布時間:2023-05-26 09:09:38
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