這種情況可能是因為你的肛門周圍沒有清潔干凈，導致有大便殘留或者污垢滋生。建議你盡快用清水和肥皂或專門的清潔液進行清潔，以保持肛門周圍的衛生。如果仍有不適或出現其他癥狀，建議前往醫院就診。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果，或者蒸南瓜、煮紅薯，這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹，把干結的大便撐松。要是實在排不出，別硬撐，用開塞露擠進肛門，等5分鐘再去廁所，能快速軟化大便。
發布時間：2023-05-24 08:12:49
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