
大便粘和屁多的原因可能有多種,包括:
1. 消化不良:食物沒有被充分消化,導(dǎo)致大便粘、臭。
2. 膳食不當(dāng):飲食過于油膩或缺乏纖維素,容易導(dǎo)致便秘,大便粘和臭。
3. 腸道感染:腸道感染可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),引起便秘、大便粘、臭,以及腹瀉等癥狀。
4. 腸道疾病:某些腸道疾病如炎癥性腸病、腸易激綜合征等,會導(dǎo)致腸道功能異常,使大便粘、臭,以及排便過于頻繁或不足等。
5. 腸道動力障礙:腸道的運(yùn)動功能異常,導(dǎo)致排便不暢,大便粘、臭。
6. 長期使用某些藥物:某些藥物如抗生素和瀉藥,可能破壞腸道菌群平衡,導(dǎo)致大便粘、臭等問題。
如果癥狀持續(xù)存在或加重,建議就醫(yī)檢查。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結(jié)的大便撐松。要是實(shí)在排不出,別硬撐,用開塞露擠進(jìn)肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
