
1. 先將凍羊肉放在室溫下解凍,不要用熱水或微波爐解凍,以免肉質變硬。
2. 將解凍后的羊肉切成薄片,這樣切出的肉片更容易入味,口感也更加嫩滑。切片時要注意刀的方向,與肉紋垂直。
3. 如果需要切成塊狀,可以先將羊肉切成長條狀,然后再按需要的尺寸切成塊狀。這樣切出的肉塊表面均勻,烹調更容易。
4. 切羊肉時,使用鋒利的刀,這樣既容易切割,也避免將肉拉扯變形。
5. 切好的羊肉可以事先用鹽、醬油等基礎調料腌制一段時間,這樣能更好地吸收其他調料的味道,口感更佳。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
