銀耳湯含有豐富的膠原蛋白和多種營養成分，對皮膚具有滋潤、保濕、提亮膚色、延緩衰老等作用。長期喝銀耳湯有助于改善皮膚質量，但具體的效果因人而異，喝多久能看到效果也因人而異，建議持續飲用并配合良好的生活習慣和飲食習慣，才能達到z佳效果。