
1. 五味子燉豬肚湯:五味子有健胃開胃之功效,豬肚富含膠原蛋白,具有滋陰潤燥的作用。
2. 枸杞燉鴨肉湯:枸杞具有滋肝腎、明目等功效,鴨肉有滋陰潤燥、補虛損的作用。
3. 當歸燉豬蹄湯:當歸可以補氣養血,豬蹄富含膠原蛋白,有潤燥滋陰的作用。
4. 花菇燉雞肉湯:花菇具有滋陰潤燥、養胃健脾的作用,雞肉有滋陰補虛、益氣養血的功效。
5. 蓮藕燉肉骨頭湯:蓮藕有潤肺止咳、滋陰潤燥的作用,肉骨頭含有膠原蛋白,具有滋陰潤燥的功效。

說養胃就是養命,主要基于以下幾個方面的原因:一、胃的生理功能重要性1.消化與吸收:胃是人體消化系統的重要組成部分,負責食物的消化和吸收。4.延年益壽:養胃有助于維持身體的整體健康,從而延長壽命。
