
熬銀耳湯通常需要以下材料:
1. 干銀耳:約15克
2. 枸杞:適量
3. 紅棗:適量
4. 冰糖或蜂蜜:適量
5. 水:約1000毫升
有些人還會加入其他配料,如桂圓、龍眼肉、百合、山藥等,根據個人口味選擇添加。
制作方法:
1. 將銀耳用清水浸泡30分鐘至軟化,洗凈瀝干備用。
2. 紅棗去核,枸杞洗凈備用。
3. 將所有材料放入燉盅或湯鍋中,加入適量清水。
4. 燉盅用小火燉2-3小時,湯鍋用中火煮1-2小時,或者使用電壓力鍋煮20-30分鐘即可。
5. 熬好后加入適量冰糖或蜂蜜調味,即可享用。
