
材料:
- 大蝦
- 姜片
- 大蒜
- 青蔥
- 鹽
- 料酒
- 生抽
- 辣椒油(可選)
步驟:
1. 將冷凍大蝦泡在冷水中,等其解凍后把頭和殼剝離。
2. 鍋中加入足夠的水,加入姜片和大蒜,煮沸。
3. 放入蝦,加入適量的鹽和料酒,煮5-8分鐘左右,熟透即可撈出。
4. 把蝦放在碗里,撒上蔥花,淋上生抽和辣椒油即可享用。
小貼士:
1. 煮蝦時(shí)一定要等水沸騰后再放蝦,否則蝦肉易變硬。
2. 生抽和辣椒油可以根據(jù)個(gè)人口味酌情增減。
3. 煮好的蝦可以放到冰水中快速降溫,口感更加清脆爽口。

最后撒點(diǎn)鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時(shí)候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補(bǔ)鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
