是的，長時間久坐會導致身體活動不足，腸道蠕動減緩，影響排便功能，容易導致便秘。建議長時間久坐的人要適當活動身體，進行伸展運動，增加腸道蠕動，促進排便。飲食上也要注意膳食纖維攝入，飲水充足，避免過度依賴藥物和通便劑。
久坐彎背可能會導致胃脹，這主要是由于長時間保持同一姿勢導致胃腸蠕動減慢，從而影響消化。彎背還可能對腹部造成壓力，進一步加劇胃脹的癥狀。為了緩解胃脹，可以嘗試以下方法：1.調(diào)整坐姿：盡量保持背部挺直，避免長時間彎背。
發(fā)布時間：2023-05-19 23:28:27
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