
蒲公英可以和其他草藥或茶葉一起煮成茶。以下是幾種常見的搭配:
1. 蒲公英與姜茶:蒲公英和姜茶一起煮可以促進(jìn)消化和抗炎作用。
2. 蒲公英與綠茶:蒲公英和綠茶一起煮可以增強(qiáng)抗氧化和抗炎作用。
3. 蒲公英與薄荷葉:蒲公英和薄荷葉一起煮可以促進(jìn)消化和舒緩胃腸不適。
4. 蒲公英與甘草:蒲公英和甘草一起煮可以舒緩呼吸道不適和增強(qiáng)免疫力。
5. 蒲公英與紅棗:蒲公英和紅棗一起煮可以補(bǔ)血益氣和養(yǎng)肝明目。

春末夏初,田野間蒲公英盛放,將其制成茶飲既能保留營養(yǎng),又可隨時(shí)品味自然饋贈(zèng)。第一步:選材與預(yù)處理采摘時(shí)優(yōu)先選擇葉片肥厚、花苞未綻的蒲公英,這類葉片纖維豐富,炒制后茶香濃郁。
