
1. 辣味薯片:辣味薯片會刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,造成胃疼、消化不良等問題。
2. 高糖含量食品:高糖含量的零食容易引起酸性反應,使胃酸過多,導致胃部不適。
3. 脆皮糖果:咀嚼脆皮糖果時,會產生大量唾液,這些唾液會刺激胃黏膜分泌胃酸,容易引起胃脹、飽脹等問題。
4. 油炸類零食:油炸食品會讓胃部負擔加大,會使胃酸分泌過多。
5. 氣泡飲料:氣泡飲料中含有大量二氧化碳,這些氣泡會產生大量氣體,刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,容易引起胃酸過多,導致胃疼、消化不良等問題。
6. 巧克力:巧克力中含有咖啡因和可可堿,這兩種物質會刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,容易引起胃酸過多,導致胃部不適。
