腸道菌群可以通過呼出的氣體(呼氣)來檢測。腸道菌群中存在一些菌種可以產生氫氣或甲烷氣等氣體,這些氣體可以通過呼吸系統排出體外。通過分析呼出氣體中的氫氣或甲烷氣含量,可以初步了解腸道菌群的狀況。這種檢測方式被稱為氣體色譜檢測,是一種非侵入性、無痛苦的方法,可以用于腸道相關疾病的診斷。
3.水分足的水果——腸道的“潤滑劑”蘋果、香蕉、火龍果這些水果,水分多還帶點天然果膠,吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
發布時間:2023-05-18 04:15:12
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