
1.選用優(yōu)質(zhì)的羊肉,如羊腿肉或羊肩肉,盡量選用肉質(zhì)細嫩、有一定脂肪的部位。
2.提前將羊肉切成塊,并用清水浸泡2-3小時,以去除血水和異味。
3.加入適量的料酒,生姜片和蔥段,腌制30分鐘左右,使其更加鮮嫩。
4.熱鍋涼油,將羊肉放入,翻炒至表面變色。
5.加入清水,放入料包(大料、八角、桂皮等),燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉1-2小時,直至肉質(zhì)鮮嫩軟爛。
6.放入洋蔥和土豆等蔬菜,再燒10分鐘左右即可。這樣羊肉就做得鮮嫩可口了。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
