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吃飯打嗝有兩種：氣脹性消化不良造成的打嗝和口腔中的噯氣聲。氣脹性消化不良的打嗝是由于食物在胃中堆積形成氣體，通過口腔排出的現象。口腔中的噯氣聲則是因為吃飯時進食較快，吃進過多空氣而形成的現象。
養胃需要從多個方面入手，通過合理的飲食、適度的運動、良好的情緒管理等方式來維護胃部健康。
發布時間：2023-05-16 13:03:26
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