
1.浸泡五花肉:將五花肉泡在溫水中10分鐘,以去除多余的鹽和血水。
2.切片:將五花肉切成薄片,大小均勻。
3.洋蔥切絲:將洋蔥切成細(xì)絲。
4.腌制:將五花肉用醬油、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉等調(diào)料腌制20分鐘,使其更加入味。
5.炒制:熱鍋涼油,放入腌制好的五花肉,翻炒至變色,加入洋蔥繼續(xù)翻炒至香氣四溢。
6.調(diào)味:加入鹽、糖、雞精等調(diào)味料,炒勻即可出鍋。
竅門:
1.泡水去血,切片均勻,便于入味和煮熟。
2.腌制時(shí)間越長(zhǎng)越入味,但不要過夜腌制,否則口感不佳。
3.熱鍋涼油,先炒五花肉再加洋蔥,這樣能使五花肉保持香味和口感。
4.調(diào)味時(shí),可根據(jù)個(gè)人口味增加或減少調(diào)料。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時(shí)粘連。這時(shí)候腰花剛好斷生,口感最嫩。
