人體腸道細(xì)菌數(shù)量非常巨大，根據(jù)不同的估算方法和數(shù)據(jù)，其數(shù)量可以在數(shù)百億到數(shù)千億不等。一些研究表明，成年人腸道中的細(xì)菌數(shù)量約為1000億到100兆個(gè)不等，而這個(gè)數(shù)字可能會(huì)因個(gè)體差異、環(huán)境和生活方式等因素而有所變化。
2.緩解便秘困擾：長(zhǎng)期久坐或飲食不規(guī)律的人容易便秘，腸道按摩能直接作用于腸道肌肉，增強(qiáng)其收縮能力。3.改善腸道菌群：腸道按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，為腸道內(nèi)的有益菌提供更好的生存環(huán)境。4.放松身心助眠：別以為腸道按摩只管肚子！
