1. 先將饅頭冷卻室溫，以免熱度會(huì)讓冰箱內(nèi)部溫度升高。
2. 將饅頭用保鮮膜或食品袋包好，盡可能將空氣擠出來(lái)，這樣可以延長(zhǎng)饅頭的保鮮時(shí)間。
3. 將包好的饅頭放入冰箱冷藏室內(nèi)，不要放入冷凍室中，因?yàn)閮鼋Y(jié)后的饅頭會(huì)影響口感。
4. 饅頭在24小時(shí)內(nèi)食用完，因?yàn)闀r(shí)間久了，饅頭會(huì)變得發(fā)硬、干燥，口感不佳。
對(duì)于有糖尿病或血糖異常的人群來(lái)說(shuō)，黑米饅頭是一個(gè)相對(duì)安全的選擇。對(duì)比兩者，我們可以發(fā)現(xiàn)，黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對(duì)較低，且都適合需要控制血糖的人群食用。
