
1.選用新鮮黃豆,去除雜質及損壞的豆子。
2.將黃豆浸泡在清水中,時間以6-8小時為宜。
3.把泡好的黃豆放入容器中,用清水沖洗幾次,然后把水倒掉。
4.將黃豆放入容器中,用毛巾或紗布蓋住,每天清洗3次,保持濕潤。
5.待黃豆發芽長到1-2厘米時,就可以開始食用了。
6.發芽的黃豆烹飪時間比較短,只需要焯水或蒸煮幾分鐘就可以了。
以上是根據常規方法發芽豆芽的步驟,關鍵是保持豆子濕潤,選擇新鮮的黃豆是發芽的基礎,可以讓豆子更容易發芽,發芽的時間也會更短。

煮好的黃豆,質地軟糯,營養豐富,是許多家常菜肴中的常客。將煮好的黃豆與八角、桂皮、香葉、花椒等香料一同慢燉,直至黃豆充分吸收香料的味道。煮好的黃豆調味方法多樣,既可簡單涼拌,也可復雜燉煮。
