以下是一些可能有助于緩解胃痙攣的姿勢：

　　1. 躺下：嘗試躺下并靜躺一段時間，讓身體得到休息。

　　2. 膝胸位：躺在背上，將雙膝抬起并向胸部靠攏，將手臂放在腿上。這個姿勢可以幫助減輕胃部的壓力。

　　3. 側臥位：側臥可以緩解胃部不適和疼痛，尤其對于夜間發作的胃痙攣有幫助。

　　4. 坐姿：坐在椅子上，將身體向前傾斜，放松身體和肌肉，可以減輕胃部的不適感。

　　5. 瑜伽：進行某些瑜伽姿勢可以緩解胃部不適和痙攣，例如“下犬式”和“蝴蝶式”。

　　這些姿勢僅作為緩解胃痙攣的參考，如果癥狀持續或加重，請及時咨詢醫生。