如果只是中午出現腹瀉而早晚都沒問題，可能是因為飲食不當或者食物中毒引起的。建議調整飲食，避免食用過于油膩、過期或者未經烹飪的食物。多喝水以及注意衛生，避免交叉感染。

　　如果腹瀉持續時間較長，伴隨其他癥狀，如發熱、腹痛、嘔吐、血便等，建議及時就醫。可能會需要進行相應的檢查和治療。