
燉牛肉的方式有很多種,以下是一種簡(jiǎn)單易做又好吃的方法:
材料:
500克牛肉(里脊肉或腿肉等均可)
適量油
2個(gè)蔥段
1個(gè)姜塊
適量料酒
適量鹽
適量糖
適量雞精
做法:
1. 將牛肉切成小塊,用熱水焯一下,洗凈備用。
2. 熱鍋涼油,燒至油熱后加入牛肉,煸炒至變色。
3. 加入蔥姜和料酒,煸炒片刻。
4. 加入適量水,放入電壓力鍋或者普通鍋中大火煮沸。
5. 調(diào)入鹽、糖和雞精等調(diào)味料,繼續(xù)煮約1-2小時(shí)(電壓力鍋20-30分鐘即可)。
6. 撈出蔥姜渣,收汁即可。
溫馨提示:
1. 煮牛肉時(shí),盡量不要用快火,以免熬煮過久而變硬。
2. 如果用普通鍋煮,需要時(shí)刻看管,以免熬干、焦底或煮爛。
3. 如果喜歡辣味,可在燉煮時(shí)加入辣椒或者豆瓣醬等。
4. 燉煮時(shí)間可以根據(jù)自己的口味和牛肉的韌度,適當(dāng)調(diào)整。

紅豆富含鐵質(zhì)和膳食纖維,紅棗則補(bǔ)氣養(yǎng)血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來(lái)暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營(yíng)養(yǎng)升級(jí)?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤(rùn)一點(diǎn)的口感,紅豆蓮子粥絕對(duì)值得一試!
