腸功能紊亂是多種因素導(dǎo)致的，其中包括飲食、壓力、藥物、疾病等多種因素。多坐也可能是其中之一。長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)導(dǎo)致腸道運(yùn)動(dòng)減緩，影響排便，進(jìn)而引起便秘或腹瀉。日常生活中應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。
腸功能紊亂還可能引發(fā)噯氣、惡心等消化不良癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。腸功能紊亂的成因復(fù)雜，可能與飲食、情緒、腸道感染等多種因素有關(guān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，避免辛辣、油膩等刺激性食物，是改善腸功能紊亂的基礎(chǔ)。
