新做的饅頭可以放在密封的塑料袋或容器中保存，放置到室溫下即可。如果沒有立即食用，在24小時內(nèi)食用完。如果需要保存更長時間，可以將饅頭冷凍保存。建議在使用前幾個小時內(nèi)將冷凍過的饅頭解凍，并蒸熱。冷凍保存的饅頭可以保存數(shù)周至數(shù)月。
對于有糖尿病或血糖異常的人群來說，黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者，我們可以發(fā)現(xiàn)，黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低，且都適合需要控制血糖的人群食用。
發(fā)布時間：2023-05-09 10:49:36
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