血糖高的人可以適量食用冰糖銀耳湯，但要注意控制用料中的糖分量。在制作時可以選擇低糖或無糖的冰糖，或者用代糖替代糖分，保證營養成分的同時減少糖分的影響。也建議血糖高的人在飲食上嚴格控制總熱量和碳水化合物攝入量，以維持穩定的血糖水平。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
發布時間：2023-05-09 05:21:36
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