玉米配牛奶本身不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖。如果攝入的總熱量超過(guò)身體需要的能量，就會(huì)導(dǎo)致體重增加。如果你在日常飲食中攝入了過(guò)多的熱量，無(wú)論是從玉米還是牛奶中攝入的，都可能導(dǎo)致發(fā)胖。建議控制總熱量攝入，保持適當(dāng)?shù)娘嬍称胶猓⑦m量運(yùn)動(dòng)，以維持健康的體重。
胡蘿卜的甘甜與玉米的清甜相互交織，再加上適量的肉類或蔬菜高湯，煮出來(lái)的湯品色澤誘人，味道鮮美，既營(yíng)養(yǎng)又健康。玉米作為一種百搭食材，與多種菜品都能搭配出美味。
發(fā)胖么嗎)
