
做法:
1.將排骨焯水,用清水沖洗干凈備用。
2.將玉米、紅棗、花生用清水洗凈,放入砂鍋中。
3.將焯過水的排骨也加入砂鍋中。
4.加入適量清水,沒過材料。
5.大火燒開,撇去浮沫,然后轉小火燉煮2-3個小時。
6.最后加入鹽、味精等調味品,再煮5分鐘即可。
功效:
1.溫暖身體,補氣養血。
2.有利于胃腸消化,增進食欲。
3.開胃、健脾,增強體質,預防疾病。
4.緩解疲勞,改善失眠。
5.有益于女性月經不調、貧血等問題。

姬松茸紅棗排骨湯,一道融合了自然精華與食療智慧的佳肴,不僅味道鮮美,更蘊含豐富的滋補功效,深受食客喜愛。將這三者巧妙結合,姬松茸紅棗排骨湯不僅成為一道營養豐富的美味佳肴,更是一道四季皆宜的滋補佳品。
